Ce parcours est destiné à initier les enseignants à la maîtrise de la concentration par le biais d’une méthode attentionnelle qui répond à la question : « Comment faut-il faire pour bien se concentrer sur une tâche ? ».
Cette méthode s’appuie sur le programme d’éducation de l’attention ATOLE conçu par Jean-Philippe Lachaux qui est utilisé auprès des élèves.

À la fin de votre formation, vous serez capable d’utiliser cette méthode pour bien vous concentrer en réalisant une action corporelle ou mentale et d’identifier les situations qui nécessitent de l’utiliser.
Ce parcours est élaboré par Bénédicte Dubois et Jean-Philippe Lachaux.

Objectifs :

Découvrir et utiliser les « PIM (Perception, Intention, Manière d'agir) », qui constituent une méthode pour bien se concentrer sur des activités physiques et des activités intellectuelles.
Identifier les situations qui nécessitent l’utilisation de ces PIM

Durée : 1h30

Collection : auto-formation

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