Ce cahier s’adresse aux élèves des collèges et lycées. Il complète le livre « Òc-ben ! Deuxième année d’occitan » dont il reprend la structure en onze unités. Comme le livre, il permet d’apprendre l’occitan dans l’une des ses grandes variétés – gascon, languedocien, limousin ou provençal – tout en intégrant progressivement les structures communes de la langue. Les exercices proposés, oraux et écrits, sont de nature très diverse. Ils peuvent être exécutés en autonomie ou sous la conduite du professeur. Les notions abordées sont reprises d’une unité à l’autre pour en faciliter l’assimilation. Ce cahier comprend deux parties : un texte imprimé (avec des exercices oraux et écrits) ; un CD-audio de 72 minutes, inséré dans la couverture, avec des exercices de prononciation que l’élève peut travailler sans l’aide du professeur.