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Un jeu sur l’équilibre alimentaire

Le p’tit toqué

2 à 6 joueurs à partir de 7 ans

Le p’tit toqué est un jeu qui permet d’aborder le sujet de la nutrition sous un angle ludique.
L’objectif général de ce jeu est de promouvoir des comportements favorables à la santé en matière de nutrition et d’activité physique régulière, et de fournir aux enfants les bases d’une bonne hygiène alimentaire.


Aucun aliment n’est interdit, bien au contraire, avec une bonne hygiène de vie et une activité physique régulière, nous pouvons manger de tout, en quantité raisonnable.

Simple et facile d’accès, le p’tit toqué s’adresse à un large public.
Il s’inscrit comme un véritable outil d’aide aux éducateurs.
En s’amusant, les enfants découvriront que bien se nourrir est un plaisir à la portée de tous !

Descriptif du jeu

Tu es chef de cuisine. Défie ta famille et tes amis en constituant un repas équilibré.
Utilise les faces du dé représentant les différentes catégories d’aliments.
A l’aide des cartes que tu pioches, combine tes aliments avec les bons ustensiles de cuisine.
Pénalise ton adversaire en lui faisant manger des aliments riches et en l’obligeant à faire du sport, ou en lui glissant une chenille dans sa salade !

Chaque couleur (de carte et sur le dé) représente une catégorie d’aliments.
Ton menu doit comporter un aliment de chaque catégorie :

  • 1 (ou plusieurs) légume
  • 1 protéine
  • 1 féculent
  • 1 matière grasse
  • 1 laitage
  • 1 fruit
  • 1 boisson
  • les ustensiles correspondants
  • 1 carte activité physique
    (+ celles qui compensent les aliments plaisir)

Le premier qui a composé son menu a gagné et remporte la toque du chef !
A l’issue de la partie, cuisine ton menu, ou l’une des 25 recettes incluses dans la boîte.

2 niveaux de jeu - Parties de 30 minutes.
Prix : 29,90 €

Voir une vidéo du jeu (clic).

A noter : Repéré par la ville de Paris, ce jeu fait partie du kit nutrition de Paris Santé Nutrition dans le cadre de l’aménagement des rythmes éducatifs.
Sophie Besse, peut tout à fait intervenir en classe sur l’équilibre alimentaire (avec ou sans le jeu) !

Voir en ligne : Le p’tit toqué


Article publié le lundi 14 avril 2014, par Chantal Thos